Activités en 2023
Programme d'activités en 2023 Par Association Studio Espérance. Lundi :10h30 - 11h30, Postural Ball avec Véronique.F 19h00 - 21h00, Danse libre avec Marion.R Mardi :12h00 - 13h00, Hatha Yoga avec…
Il existe diverses branches et types de yoga, chacun ayant son propre objectif et son approche.
Le yoga ne concerne pas seulement la flexibilité physique et la force ; il englobe également la clarté mentale, l’équilibre émotionnel et la croissance spirituelle.