Relaxation Vitale

La « relaxation vitale » est un concept complexe qui englobe plusieurs dimensions interconnectées, allant des processus physiologiques aux aspects psychologiques et spirituels de l’être humain. Cette notion repose sur l’idée que la relaxation n’est pas simplement un état passif de détente, mais plutôt un état d’équilibre dynamique où l’organisme peut atteindre son plein potentiel de bien-être et de fonctionnement optimal.